من المؤكد أنه يمكنك تنظيف أسنانك بقوة أكثر من اللازم، في الواقع يمكن أن تسبب ضررًا لكل من لثتك ومينا أسنانك إما عن طريق تنظيف أسنانك بقوة شديدة أو لفترة طويلة جدًا أو حتى باستخدام نوع الفرشاة ذات الشعر الخشن.
المادة التي تحاول إزالتها من أسنانك تسمى البلاك وهي ناعمة جدًا وسهلة الإزالة، فقط باستخدام فرشاة أسنان عادية ذات شعيرات ناعمة.لا يوجد تنظيف عدواني.ننصحك بتغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر.لا ينبغي أبدا أن تبدو متوترة للغاية.
إذا قمت بتنظيف أسنانك بقوة شديدة مع مرور الوقت، فمن الممكن أن تصاب بالركود أو تآكل فرشاة الأسنان أو تآكل مينا أسنانك من مجرد تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة.
إذا قمت بتنظيف أسنانك لفترة طويلة.عادةً ما يستغرق تنظيف جميع أسنانك حوالي دقيقتين في المتوسط.قد يستغرق الأمر وقتًا أقل قليلاً إذا كان لديك أسنان أقل في فمك، أو إذا كنت أطفالًا، فأنت تعرف أسنانًا أصغر.من المحتمل أن يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً إذا كان لديك بالفعل تاريخ من بعض أمراض اللثة المتقدمة جدًا.لذا فإن الكثير من جذورك مكشوفة، وبالتالي يكون لديك المزيد من بنية الأسنان لتنظيفها، ولكن الحد الأقصى يجب أن يستغرق الأمر حوالي خمس دقائق.لكن يميل بعض الأشخاص إلى تنظيف أسنانهم لمدة 10،20،30 دقيقة أو ساعة أيضًا في بعض الأحيان، ويشعرون أنهم لا يقومون بعمل جيد بما فيه الكفاية أو أنهم يفتقدون بعض المناطق، ولكن الأمر بغض النظر عن المدة التي تقضيها فرشاة لا بد أن تفوت بعض البقع سواء كان ذلك بسبب أن أسنانك مزدحمة للغاية أو ربما لا يمكنك فتحها على نطاق واسع أو واسع بما يكفي للوصول إلى تلك المنطقة.إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بشكل منتظم مثل كل يوم وربما تقوم بتنظيف أسنانك مرة واحدة في الأسبوع، على سبيل المثال، فإن البلاك سيكون هناك الكثير منه وسيبدأ في التصلب على أسنانك لذلك سيكون من الصعب إزالتها. إذا قمت بتنظيف أسنانك بشكل يومي، فيجب أن تكون ناعمة للغاية وسهلة الإزالة، بضع دقائق، بالفرشاة العادية، لا حاجة إلى أن تكون عدوانيًا.
بالنسبة لفرش الأسنان اليدوية، فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من صلابة الشعيرات بما في ذلك الشعيرات الناعمة جدًا والناعمة والمتوسطة والصلبة.من فضلك تذكر أن ما تقوم بإزالته من أسنانك هو ناعم للغاية.ليست هناك حاجة لاستخدام أي شيء أكثر صلابة عند استخدام شعيرات أكثر صلابة مرة أخرى، ستواجه مشكلة انحسار اللثة وتآكل فرشاة الأسنان ومع مرور الوقت قد يسبب ذلك حساسية للبرد.
فيديو محدث:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
وقت النشر: 08 فبراير 2023