Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich Ihre Mundgesundheit auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt?Schon in jungen Jahren wurde uns gesagt, wir sollten unsere Zähne zwei- bis dreimal täglich putzen, Zahnseide verwenden und den Mund spülen.Aber warum?Wussten Sie, dass Ihre Mundgesundheit den Zustand Ihrer gesamten Gesundheit widerspiegelt?
Ihre Mundgesundheit ist weitaus wichtiger, als Sie vielleicht gedacht haben.Um uns zu schützen, müssen wir den Zusammenhang zwischen beiden und die möglichen Auswirkungen auf unsere allgemeine Gesundheit kennenlernen.
Grund Nr. 1: Herzgesundheit
Forscher der University of North Carolina School of Dentistry führten Tausende medizinische Fälle zusammen.Es wurde festgestellt, dass Menschen mit Zahnfleischerkrankungen doppelt so häufig einen Herzstillstand erleiden.Dies liegt daran, dass Zahnbelag, der sich in Ihrem Mund entwickelt, Ihr Herz beeinträchtigen kann.
Eine potenziell tödliche Gesundheitskrankheit namens bakterielle Endokarditis ähnelt Zahnbelag, ebenso wie eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung.Laut der American Academy of Periodontology ist die Wahrscheinlichkeit, an Herzerkrankungen zu leiden, bei Menschen mit Zahnfleischerkrankungen doppelt so hoch.
Um länger mit einem gesunden Herzen zu leben, ist eine sorgfältige Pflege Ihrer Zahnhygiene und -gesundheit unumgänglich.
Grund Nr. 2: Entzündung
Über den Mund gelangen Infektionen in Ihren Körper.Dr. Amar von der Boston University School of Medicine erwähnte, dass eine anhaltende orale Entzündung dazu führen könnte, dass Mikrobakterien in den Blutkreislauf gelangen und Entzündungen in anderen Teilen Ihres Körpers verursachen.
Chronische Entzündungen können dazu führen, dass Chemikalien und Proteine den Körper vergiften.Grundsätzlich ist es unwahrscheinlich, dass ein stark entzündeter Knöchel eine Entzündung in Ihrem Mund verursacht. Eine chronische Entzündung, die auf eine Zahnfleischerkrankung zurückzuführen ist, kann jedoch bereits bestehende Entzündungen im Körper verursachen oder verschlimmern
Grund Nr. 3 Gehirn- und Geistesgesundheit
Healthy People 2020 identifiziert die Mundgesundheit als einen der wichtigsten Gesundheitsindikatoren.Ein guter Zustand Ihrer Mundgesundheit hilft Ihnen bei der gesunden Funktion Ihres Körpers und trägt außerdem zu einer selbstbewussten Kommunikation, dem Aufbau guter zwischenmenschlicher Beziehungen und vielem mehr bei.Dies trägt auch zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl und einer guten psychischen Gesundheit bei.Eine einfache Höhle kann zu Essstörungen, Weichzeichnung und Depressionen führen.
Da unser Mund Milliarden von Bakterien (sowohl gute als auch schlechte) enthält, setzt er Giftstoffe frei, die Ihr Gehirn erreichen können.Wenn schädliche Bakterien in den Blutkreislauf gelangen, besteht die Gefahr, dass sie in Ihr Gehirn wandern, was zu Gedächtnisverlust und dem Tod von Gehirnzellen führt.
Wie schützen Sie Ihre Mundgesundheit und Hygiene?
Planen Sie zum Schutz Ihrer Zahnhygiene regelmäßige Kontrolluntersuchungen und Zahnreinigungen ein.Vermeiden Sie außerdem den Tabakkonsum, beschränken Sie den Verzehr von Speisen und Getränken mit hohem Zuckergehalt, verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und fluoridhaltige Zahnpasta und verwenden Sie Mundwasser, um nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide zurückgebliebene Speisereste zu entfernen.
Denken Sie daran, dass Ihre Mundgesundheit eine Investition in Ihre allgemeine Gesundheit ist.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 07.07.2022