Mucha gente piensa que el azúcar daña los dientes, pero ¿lo sabías?Muchos alimentos pegajosos causarán más daño a los dientes.Debido a que los alimentos pegajosos a menudo se adhieren a los dientes por más tiempo que otros alimentos, los alimentos pegajosos causarán un mayor daño a los dientes.Por ejemplo, algunos frutos secos y caramelos pegajosos.
Otros alimentos son ricos en carbohidratos, como las galletas y las galletas, que se convertirán rápidamente en azúcar en la cavidad y se convertirán en nutrientes para las bacterias dañinas.Algunos alimentos ricos en almidón, como las patatas fritas, se adhieren firmemente a los dientes y se hunden en los dientes al comerlos, y continúan proporcionando nutrientes a las bacterias dañinas.
El dentista sugiere que después de comer estos frutos secos, caramelos, galletas y patatas chips, se enjuague la boca con agua.Es mejor cepillarse los dientes con cuidado. Fábrica y fabricantes de cepillos de dientes suaves blancos avanzados de China para adultos |Chenjie (puretoothbrush.com) y utiliza hilo dental Fábrica y fabricantes de selecciones de flujo dental seguras para niños en China |Chenjie (puretoothbrush.com).Si no se cepilla los dientes a tiempo y no elimina los restos de galletas de los dientes, es fácil causar un gran daño a los dientes con el tiempo y es fácil causar problemas periodontales como caries.
Además, la mayoría de las bebidas carbonatadas son ricas en ácido carbónico y ácido fosfórico, los cuales son los principales culpables del daño al esmalte dental.
Aunque los cítricos son ricos en vitamina C y tienen un alto valor nutricional, son fáciles de erosionar el esmalte de la superficie del diente y causar daños a los dientes debido a su alta acidez.Especialmente el jugo de limón y uva es el que causa mayor daño a los dientes.Por lo tanto, se recomienda beber una gran cantidad de agua hervida y enjuagarse la boca a tiempo después de comer dichas frutas y jugos.
Debemos intentar comer los alimentos anteriores en una cantidad adecuada.Al mismo tiempo, debemos enjuagarnos la boca con agua limpia o masticar chicles sin azúcar a tiempo después de ingerirlos.Después de ingerir alimentos o bebidas ácidas, debemos esperar 30 minutos antes de cepillarnos los dientes y tomar una pasta dental que contenga flúor en una cantidad adecuada.
Hora de publicación: 19 de enero de 2023