舌は実際にはカーペットのようなものなので、一日の終わりには食べたり飲んだりしたことがわかります。大量の汚れが蓄積され、その汚れがいくつかの問題を引き起こします。
一番の問題: 舌を磨かないと全体的な細菌量が増加するので、すでにご存知かもしれませんが、私たちの口には多くの細菌が含まれており、その細菌の大部分が実際に生きているということはご存じないかもしれません。私たちの舌の上で。そのため、舌を定期的に磨いていない場合、虫歯の原因となる細菌や歯周病の原因となる細菌など、潜在的に有害な細菌を含む、より多くの細菌が口内に存在することになります。そのようなことが起きたくない場合は、必ず舌を磨いてください。
2 番目の問題: 舌を磨かないと、常識のように思われるかもしれませんが、口臭が発生する可能性があります。実は口臭の原因はいくつかあります。それを避けたい場合は、必ず舌を磨いてください。
3番の問題：舌を磨かないと、1日のうちに舌に蓄積したバクテリアや、味蕾を覆う細菌によって、実際に味覚が変化する可能性があります。食事に加えて、直前の食事の残り物を食べているため、味覚が変化しています。そのため、食べ物の本当の味を楽しみたい場合は、必ず舌を磨いてください。
No.4: 本当に長期間舌を磨かない場合。あなたの舌は文字通り毛深いように見え始めます。私たちの舌は皮膚のようなもので、シャワーを浴びているときや皮膚をこすっているとき、舌を磨いたり、舌をこすったりするときに、舌で古い角質をよく取り除いていることがわかります。死んだ舌細胞を除去しています。そうしないと、舌の細胞や精巣の血球が増殖し続け、適切に脱落せず、最終的には再び毛深いように見え始めます。そのため、定期的に舌を磨くようにしましょう。
舌磨きビデオ:https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share
投稿時刻: 2023 年 2 月 2 日