구강 건강이 전반적인 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까?우리는 아주 어릴 때부터 하루에 2~3번 양치를 하고, 치실을 사용하고, 구강 청결제를 바르라는 교육을 받았습니다.그런데 왜?구강 건강이 전반적인 건강 상태를 나타낸다는 사실을 알고 계셨나요?
귀하의 구강 건강은 귀하가 생각하는 것보다 훨씬 더 중요합니다.우리 자신을 보호하려면 둘 사이의 연관성과 그것이 우리의 전반적인 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아야 합니다.
이유 #1 심장 건강
노스캐롤라이나 대학교 치과대학 연구원들은 수천 건의 의료 사례를 종합했습니다.잇몸 질환이 있는 사람은 심장 마비가 발생할 확률이 두 배나 높은 것으로 나타났습니다.입 안에 생긴 치석이 심장에 영향을 미칠 수 있기 때문이다.
세균성 심내막염이라는 잠재적으로 치명적인 건강 질환은 만성 폐쇄성 폐질환과 마찬가지로 치태와 같습니다.미국 치주학회(American Academy of Periodontology)에 따르면 잇몸 질환이 있는 사람은 심장 질환을 앓을 확률이 두 배 더 높습니다.
건강한 심장을 갖고 오래 살기 위해서는 치아 위생과 건강에 세심한 주의를 기울이는 것이 불가피합니다.
이유 #2 염증
입은 감염이 몸 안으로 들어가는 통로입니다.Boston University School of Medicine의 Amar 박사는 지속적인 구강 염증으로 인해 미세 박테리아가 혈류로 들어가 신체의 다른 부위에 염증을 일으킬 수 있다고 언급했습니다.
만성 염증은 화학 물질과 단백질이 신체를 중독시키는 영향을 미칠 수 있습니다.근본적으로 염증이 심한 발목은 입안에 염증을 일으킬 가능성이 없지만, 잇몸 질환으로 인한 만성 염증은 신체 내 기존 염증 상태를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
이유 #3 뇌와 정신 건강
Healthy People 2020은 구강 건강을 최고의 건강 지표 중 하나로 식별합니다.구강 건강 상태가 좋으면 신체의 건강한 기능에 도움이 되며, 자신감 있는 의사소통, 좋은 인간관계 구축 등에 도움이 됩니다.이는 또한 자존감을 높이고 정신 건강에도 도움이 됩니다.단순한 충치는 섭식 장애, 소프트 포커스 및 우울증으로 이어질 수 있습니다.
우리의 입에는 수십억 개의 박테리아(좋은 박테리아와 나쁜 박테리아)가 포함되어 있기 때문에 뇌에 도달할 수 있는 독소를 방출합니다.해로운 박테리아가 혈류 안으로 들어오면 뇌 내부로 이동하여 기억 상실과 뇌 세포 사멸을 초래할 가능성이 있습니다.
구강 건강과 위생을 보호하는 방법은 무엇입니까?
치아 위생을 보호하려면 정기적인 치과 검진과 클리닝을 예약하세요.이와 함께 담배 사용을 피하고, 설탕 함량이 높은 음식과 음료가 포함된 음식을 제한하고, 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용하고, 양치질과 치실 사용 후 남은 음식물 찌꺼기를 구강 청결제를 사용하여 제거하십시오.
구강 건강은 전반적인 건강에 대한 투자라는 점을 기억하십시오.
게시 시간: 2022년 7월 7일